В целом, причинами высокого пинга обычно являются:

* Подключения вскладчину (локальные сети), когда одно соединение делится на несколько человек и в этом случае, если кто-то из ваших соседей начинает качать файлы по сети или из интернета, пинг начинает подыматься и у вас (т.к. подключение у вас общее). В этом случае следует обратиться к админу вашей сети с просьбой разграничивать ресурсы сети так, чтобы всегда оставался запас для игры. Если он отказывается и/или по каким-либо причинам не может это сделать, единственное, что вам остаётся это подключиться отдельно.

* Интернет-клубы, места свободного доступа. Тут тоже самое, что и выше. Следует обратиться к администратору заведения.

* Если вы подключены к сети Интернет самостоятельно, то тут уже всё зависит от качества услуг вашего интернет-провайдера, качества вашего модема, правильности его настройки, качества соединительных кабелей и от того, какие программы запущены на вашем компьютере (особенно те, что работают с сетью).

Для начала попробуйте отключить все закачки из интернета или сети, в т.ч. обязательно ТОРРЕНТ. (p2p протоколы и в частности торренты оказывают наиболее пагубное влияние на latency в CS), загляните в системный трей (рядом с часами) и убедитесь, что там не спрятался никакой менеджер закачки файлов или другая программа работы с сетью.

Если это не помогает:

* отрубите вообще все программы кроме КС и попробуйте снова.
* ещё лучше перезагрузите компьютер.

Если и это не помогает, похоже, что проблема в вашем интернет-провайдере. Обратитесь в тех.поддержку вашего интернет провайдера с просьбой разобраться почему у вас такой высокий пинг. Например на StarNet’е нормальные пинги для ADSL — ~5-30 мс., а для подключений по оптике — ~1-10мс. Отдельное подключение к StarNet стоит уже не так уж дорого, так что доступно многим. И в этом случае у вас будет собственный выделенный канал и в интернет, и к серверам, так что вы не будете зависеть от загрузки сети вашими соседями.